用紙包食物 用抹佈洗碗……你有多少“壞習慣”?

在日常生活中,大多數人都有這些看似衛生但實際上傷害身體的習慣。

看看這些看似好的“壞習慣”。你有多少?反正除了第四個,邊肖什麼都有(可能是他被動的擁有了,不知道)!

(圖源:攝圖網)

一、用白紙包食物

如果你能保證白皮書的質量,這個習慣也沒那麼差。

一些制造商為了使紙張看起來更幹凈(白色),在生產紙張的過程中使用熒光增白劑。

但是熒光增白劑接觸到食物(尤其是油性食物)後,溫度也會升高,那些高溫的熒光劑很容易滲透到食物中。

你吃的熒光增白劑在體內不容易分解。長期服用熒光劑,毒素會在肝臟蓄積,容易致癌。

二、用抹佈/毛巾擦幹餐具和水果

清洗餐具前,必須先確認毛巾的清潔度,否則,洗得很硬的餐具用毛巾擦拭會變得更臟。

三、用酒消毒碗筷

醫用消毒酒精是一種比例嚴格的75%酒精溶液,其成分隻有酒精和水;但白酒成分復雜,一般酒精含量62%。

但是白酒也有用(當然不是用來喝的):

酒精含量40% ~ 50%的白酒,可倒入手裡,按摩長期臥床病人的背部、腰部、臀部,促進局部血液循環,預防褥瘡;

酒精含量25% ~ 50%的白酒,可用於輕擦高熱患者的頸、胸、腋窩、四肢、手腳,對高熱患者有退燒作用。

四、起床後立馬疊被子

為什麼睡久了有起床的味道?因為晚上睡覺的時候,身體也會排出汗水。

起床的時候疊被子,大量的體液在被子裡生長繁殖,不僅臭,而且對身體有害。

建議:起床後,將被子翻過來,攤開10分鐘,再疊起來;床上用品應每周晾曬一次。

五、將變質食物加熱加壓後再吃

壞就是壞,壞就是壞,再怎麼折騰也不會好到哪裡去。

細菌分泌的毒素非常頑強,耐高溫,不易被破壞分解。

六、把水果爛的部分剜掉再吃

這有點令人心痛。問題的根源在於貧窮。

1.在少數水果的某些情況下,可以把腐爛的部分挖出來繼續吃:

蘋果、梨等水果,如果隻是果皮腐爛,可以把腐爛的部分挖出來繼續吃。

2.有些水果爛一點就不能吃了:

桃、橙、橙、李、荔枝等水果從核腐爛到果肉和果皮。如果這些水果表面有腐爛的跡象,就不能吃。

重點:一旦所有的水果都爛到了核,就不要再吃了。

七、用紗罩罩食物

用紗佈口罩蓋住食物,雖然蒼蠅不能直接接觸食物,但紗佈口罩上堆積的蟲卵很容易從紗佈孔落到食物上。

正確步驟:將食物用保鮮膜包好,放入冰箱。

八、長期使用同一種藥物牙膏

藥物牙膏可以抑制一些細菌,但長期使用同一種藥物牙膏可能會使那些細菌產生耐藥性。

所以,還是定期更換牙膏比較好。